Coaching en sommeil bébé

Le sommeil est un besoin vital nécessaire pour maintenir un individu en bonne santé physique, psychique et psychoaffective.

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Il est important pour les parents d'apprendre la physiologie du sommeil de leur bébé : les différents cycles et les différentes phases de sommeil sont évolutifs en fonction de l'âge, passant d'un cycle ultradien à un cycle circadien. Les connaître permet de les accompagner avec la plus grande des douceurs.

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Les études récentes révèlent que lorsqu'on répond aux besoins d'un enfant de façon adaptée, ceux-ci deviennent des adultes sachant gérer leur stress.

J'ai renforcé mes compétences à ce sujet grâce à la formation "allaitement, sommeil de la mère et de l'enfant" de Dalla Lana.

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Pour toutes les futures mamans qui craignent la fatigue post-partum ou pour les jeunes mamans qui ont l'impression de manquer de sommeil, il est intéressant de comprendre les cycles de sommeil de la mère allaitante qui se différencie sans aucun doute de tous les autres.

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Je vous prodigue des conseils afin que bébé n'ait pas de problème de "crâne plat" (plagiocéphalie/brachyocéphalie).

Un accompagnement du sommeil basé sur des approches positives et relationnelles efficaces.