Mes services
Chaque étape de la maternité mérite une attention particulière. C'est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé avant, pendant et après la grossesse, adapté à vos besoins et à votre rythme.
Préparez votre corps à la grossesse
Je vous accompagne pour rééquilibrer votre alimentation, réguler vos cycles et soutenir votre bien-être, ainsi que votre santé globale avant la grossesse.
Je vous propose un suivi spécifique en cas d'endométriose, troubles digestifs ou les déséquilibres hormonaux, pour mettre toutes les chances de votre côté dans un cadre bienveillant et rassurant.
Vivez votre grossesse en toute sérénité
Je vous guide à chaque étape de votre grossesse avec une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins et à ceux de votre bébé. Nous travaillons ensemble sur la gestion de vos envies, votre fatigue, vos troubles digestifs ou encore vos nausées. Je vous aide à vivre cette période en toute sérénité, sans frustration ni culpabilité, grâce à des conseils concrets et bienveillants.
Réconcilliez-vous avec votre corps
Mon accompagnement vous aide à perdre du poids progressivement, sans mettre en danger votre énergie ni votre lactation, si vous allaitez. Ensemble, nous adaptons votre alimentation à vos besoins réels, pour vous permettre de retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien, tout en respectant votre rythme de jeune maman.
Le but n’est pas un régime strict, mais un retour en douceur vers un équilibre durable afin que vous puissiez profiter pleinement de votre bébé tout en prenant soin de vous.
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